ateliers & ÉvÉnements
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Qi gong
Le Qi-Gong est une pratique qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps en travaillant conjointement sur la pensée, la respiration et le mouvement. À partir d’un état de relaxation et de présence, cette pratique invite à un recentrage profond, tout en respectant le rythme et la mobilité naturelle de chacun. Les mouvements, circulaires et fluides, s’appuient sur la pensée et la respiration pour retrouver une qualité de présence à soi.
Les ateliers sont limités à 10 personnes et se pratiquent dans une tenue souple.
10 €/ séance – Durée 1h – Pas d’abonnement
danse libre
Cet atelier propose une exploration du mouvement libre, inspirée par des approches où le corps est notre langage, où notre présence à nous est soutenue par le rythme, la mélodie. Vous vous laissez guider par vos sensations, vous vous ouvrez à la pleine conscience, à travers le mouvement spontané. En toute simplicité…
Aucune technique à apprendre, rien à réussir.
Seulement être là, laisser émerger ce qui est, à votre rythme, dans l’écoute du corps, de ses élans.
L’atelier est ouvert à tou.te.s, sans distinction d’âge, de sexe ou d’expérience.
15€/séance – Durée 1h30 – Pas d’abonnement
soin rituel à 4 mains
Nous vous proposons ici une expérience sensorielle et énergétique profonde. Nous serons deux pour prendre soin de vous. À travers un toucher fluide, englobant, nos mains se répondent, se relaient et s’unissent pour envelopper votre corps avec une présence rassurante.
Ce soin invite à une détente profonde du système nerveux, il soutient la circulation de l’énergie vitale et ouvre un espace d’écoute subtile de soi. À travers cette synchronisation à deux, vous êtes pleinement accueilli.e dans ce qui est là, ici et maintenant.
Soin 1h 15 – tarif : 120 €