Avez-vous déjà remarqué à quel point votre mental est tout le temps en train de vous parler? Maintenant… écoutez-le. Vous vous racontez tout le temps des petites histoires. Vous projetez, vous analysez, vous percevez tout ce qui vous entoure, à travers votre propre filtre, votre propre vécu. Et c’est bien normal. C’est un schéma de fonctionnement que nous avons tous mis en place depuis que nous sommes en vie. Á cela s’ajoute le contexte du moment, que vivez-vous dans votre propre vie au moment où vous venez pour votre première séance? En venant pour une séance, votre intention est de vous faire du bien, et de pouvoir vous déposer pour « lâcher-prise ». C’est un bon début ! C’est une belle intention,  si c’est ce vers quoi vous avez besoin d’aller… mais encore faut-il que votre mental soit prêt à lâcher-prise, et que votre corps soit prêt à recevoir.